banner hero banner hero

Dona tus horas

a todos aquellos que necesitan tu tiempo en estos momentos

Donar horas
banner hero banner hero

Para más actividades de voluntariado

Haz clic aquí

Sigue los siguientes pasos para ser parte
de nuestra iniciativa

Esto es lo que nuestros donadores tienen para ti

No hay contenido en esta categoria
Video donadores horas
¡Bienvenido a #DonadoresdeHoras!

Queremos que más personas puedan conocer sobre ti, tus habilidades y conocimientos. Ayuda con tu tiempo y creatividad a más personas que están en cuarentena para que nos cuidemos todos. Haz que tus horas cuenten, inscríbete en https://voluntariosmodelo.com.mx/ y sube tu video en "Donar Horas" #VoluntariosModelo

Ver video
Video donadores horas
Resequedad de la boca

¡Hola! Soy la Dra. Laura Salamanca, te quiero compartir una receta para fabricar saliva artificial de forma natural y poder ayudar al problema de Xerostomía (resequedad de la boca) que sufre mucha gente.

Ver video
Video donadores horas
Receta Hot cakes de avena

Les quiero compartir esta receta que es otra una opción sana y deliciosa de preparar los clásicos Hot cakes. Es muy importante que cuidemos nuestra salud y más ahora en tiempos de contingencia.

Ver video
Video donadores horas
Receta Sushi

¡Hola! Les comparto la receta y el procedimiento para un rico sushi casero.

Ver video
Video donadores horas
Tres poemas de Sabines

Lectura de 3 poemas de Jaime Sabines con música de fondo e imágenes relajantes. Todos los videos son open source y con mi voz, la canción que utilicé se llama Yo-Yo Ma, Kathryn Stott de The Swan.

Ver video
Video donadores horas
Taller de pintura

Tutorial de cómo hacer trazos sencillos de plantas, es una actividad recreativa y muy divertida. Las canciones son libres de copyright.

Ver video
Video donadores horas
Tutorial: ¿Cómo tejer una bufanda?

En el video les muestro cómo tejer una bufanda: 1.Montar puntos 2.Tejer en punto derecho 3.Tejer en punto revés 4.Cerrar puntos

Ver video
Video donadores horas
Ejercicios de estiramiento

Les compartimos un tutorial de cómo activar tus músculos y calentar antes de hacer ejercicio en casa.

Ver video
Video donadores horas
Cheesecake de arroz con leche

Les comparto una receta simple y deliciosa para que las personas mayores puedan preparar para sus familias y amigos, o bien, para vender y tener un ingreso extra.

Ver video
Video donadores horas
Ejercicio de relajación

Un ejercicio de relajación para personas mayores

Ver video
Video donadores horas
Waffles de colores

Aprovechemos el tiempo en casa para convivir con los pequeños. En este video te enseñamos cómo preparar y decorar waffles unicornio.

Ver video
Video donadores horas
Ejercicio de relajación

ejercicio de relajación para adultos mayores

Ver video
Video donadores horas
La Historia de Jazz || Star star star

Breve historia del Jazz, mencionando los orígenes de los términos. Interpretación de la canción Star Star Star por un servidor en el saxofón y el maestro Daniel Zamora en los teclados.

Ver video
Video donadores horas
Rutina de estiramientos para iniciar el día

Rutina de estiramientos para comenzar el día con energía; esta rutina te ayudará a la activación, oxigenación y flexibilidad de los músculos.

Ver video
Video donadores horas
Cocinando un consomé de pollo y tostadas de pollo saludables

Lo que podrás encontrar en este video es una receta muy fácil y rápida para cocinar un consomé de pollo limpio, acompañado de unas deliciosas tostadas de pollo, muy saludables.

Ver video
Video donadores horas
Cuentacuentos - La Bella y La Bestia

Decidí leerles el cuento de La Bella y La Bestia ya que creo que tiene un mensaje positivo. La principal enseñanza es que la belleza se encuentra en el interior y no en el exterior.

Ver video
Video donadores horas
Aprende sobre el Pádel

Breve descripción acerca de la historia del deporte junto con tips deportivos y curiosidades.

Ver video
Video donadores horas
Cuento infantil El patito feo con sombras

Queremos compartir con todos los niños el cuento del Patito Feo escenificado con sombras.

Ver video
Video donadores horas
Receta de galletas de avena con chispas de chocolate

¡Deliciosas galletas de avena con chispas de chocolate!

Ver video
Video donadores horas
Tips deportivos

Les comparto tips deportivos para mejorar el rendimiento de los atletas.

Ver video
Video donadores horas
Cuento Blanca Nieves

Es un relato del cuento de Blanca Nieves y los 7 enanitos.

Ver video
Video donadores horas
Cuento El borreguito

En el video narró el cuento infantil "El Borreguito" escrito por Leslie Gómez Ortiz y Julio César González Muñoz, libro digital, Apple books, México 2013.

Ver video
Video donadores horas
Tips de juego de mesa "no te enojes"

Este video trata de comentarles algunos tips sobre el juego de mesa "no te enojes" así como comentarles las reglas del juego.

Ver video
Video donadores horas
Los tres chanchitos: La historia del lobo

La historia del lobo en el cuento de los tres cerditos, en donde el lobo no tiene casa ni comida y busca ayuda en la casa de los cerditos, buscando un lugar donde pasar los días de invierno.

Ver video
Video donadores horas
Crea tu propia mandala

Es una buena opción para relajarte y combatir el estrés y la depresión. Usa la gama de colores que más te agraden y echa a volar esa imaginación...

Ver video
Video donadores horas
Pie de mango sin horno

Elaboración de una receta de pie de mango sin necesidad de ocupar horno y con ingredientes fáciles de conseguir.

Ver video
Video donadores horas
Galletitas de fieltro para el árbol de navidad

Video tutorial para hacer unas lindas esferas en forma de galleta utilizando fieltro.

Ver video
Video donadores horas
Entrenamiento en casa

Te compartimos una rutina de ejercicio súper sencilla y que puedes realizar en casa para mantenerte activo durante esta cuarentena

Ver video
Video donadores horas
Gelatina de mazapán

Cómo preparar gelatina a base de mazapán, dulce típico de Jalisco.

Ver video
Video donadores horas
El Tesoro de las Virtudes | Cuentacuentos infantiles

En esta ocasión decidí formar parte de la actividad de "Cuentacuentos para niños" narrando un relato del libro titulado el Tesoro de las Virtudes.

Ver video
Video donadores horas
Cuento El zapatero y los duendes

Les comparto un cuento escenificado con títeres dibujados.

Ver video
Video donadores horas
El Picapedrero | Cuento

El cuento " El Picapedrero" es un tradicional cuento chino que nos deja una increíble reflexión sobre el bienestar personal y la importancia de la felicidad.

Ver video
Video donadores horas
Titere de puerquito

Es un video donde les explico los pasos y materiales para crear un títere de puerquito de una forma muy fácil y divertida.

Ver video
Video donadores horas
Libro: Kobén a través del espejo

Este video fue creado para fomentar la lectura en niños y niñas. El libro habla de Kobén, un niño que le daba miedo mirarse al espejo y que venció sus temores a través de un viaje al corazón.

Ver video
Video donadores horas
Cómo usar Zoom

En este video te enseñamos a usar una aplicación de videoconferencia para tener reuniones en vivo ya que en tiempos de pandemia este tipo de aplicaciones son totalmente necesarias.

Ver video
Video donadores horas
Receta de flan napolitano

En este video se ejemplifica la preparación de un flan napolitano, así como los ingredientes y utensilios para prepararlo.

Ver video
Video donadores horas
Tips deportivos #Donadoresdehoras

Muestro una rutina en casa para poder hacer esta cuarentena, con pocos materiales y sin la necesidad de ir a un gimnasio. Además de dar algunos consejos para tener mejores resultados.

Ver video
Video donadores horas
Yoga para principiantes

Este video es para las personas que quieran aprender a hacer yoga y encontrar paz en su interior.

Ver video
Video donadores horas
Receta carlota de limón

Sencilla receta para preparar una deliciosa carlota de limón.

Ver video
Video donadores horas
Cualquier objeto puede ser un lienzo

Enseñaremos un pequeño taller de cómo "Cualquier objeto puede ser un lienzo" mostrando una técnica sencilla de pintura para darle nueva vida a los objetos que no usas en casa.

Ver video
Video donadores horas
Brownies de chocolate - Julio EP

Un video en donde doy una receta para hacer brownies de forma dinámica y muy bien explicada así como medidas de prevención en caso de salir y comentarios y concluciones

Ver video
Video donadores horas
Ejercicios para pierna y abdomen

Cualquiera pueda hacer ejercicio, el chiste es mover el cuerpo.

Ver video
Video donadores horas
Cómo hacer un portarretrato

Te explico paso a paso cómo puedes realizar un portarretrato en casa.

Ver video
Video donadores horas
Taller de scratchboard

En este video aprenderás a realizar scratchboard y conocerás los materiales necesarios para su ejecución.

Ver video
Video donadores horas
Pan de naranja

En este tiempo de pandemia, para salir de la rutina y aprender algo nuevo, conoceremos paso a paso y de forma muy sencilla cómo hacer un Pan de naranja.

Ver video
Video donadores horas
Receta fácil Pastel alemán

Receta fácil y rápida para preparar un delicioso Pastel alemán.

Ver video
Video donadores horas
Receta de pozole rojo

Aprende a preparar un delicioso pozole rojo.

Ver video
Video donadores horas
Cupcakes de chocolate con harina de avena

Receta de cupcakes sabor chocolate con harina de avena. Mucho más sanos que consumir harinas refinadas. Todos los ingredientes se recomiendan cero azúcar añadida y cero grasa o porcentajes bajos.

Ver video
Video donadores horas
Rutina de ejercicios en casa

Ejercicio para principiantes que puedes realizar en tu casa.

Ver video
Video donadores horas
Cómo hacer un rico Pan de plátano casero

En este video la intención es que las personas aprendan a preparar algo distinto a lo cotidiano y consentir a sus familias, todo desde casa.

Ver video
Video donadores horas
Cuento El juego de los sentimientos

Cuento donde se narra la aventura de los sentimientos a través de un juego, te dejará una gran enseñanza.

Ver video
Video donadores horas
TUTORIAL DE DISEÑO: CREAR TEXTO NEON CON AFTER EFFECTS

Es un videotutorial, enfocado en la creación y edición de texto con efecto neón, que se puede utilizar para proyectos de diseño, llámese páginas web, videos, presentaciones, etc.

Ver video
Video donadores horas
Galletas saludables de avena con arándanos

Receta de galletas de avena con arándanos, con ingredientes saludables. Es fácil de hacer y las galletas son muy ricas y suaves para las personas mayores.

Ver video
Video donadores horas
Pan de elote

En este video les enseño a preparar un rico pan de elote de una manera muy sencilla.

Ver video
Video donadores horas
La cocina de Rebeca - Cheesecake fit

Se preparó un Cheesecake con ingredientes bajos en azucares y grasas, evitando harinas innecesarias.

Ver video
Video donadores horas
Cupcakes/muffins de nuez y chocolate saludables

Receta con procedimiento e ingredientes de unos cupcakes o muffins de nuez y chocolates versión saludable.

Ver video
Video donadores horas
Recetas de comida mexicana

Fáciles recetas para elaborar en casa.

Ver video
Video donadores horas
Ejercicios de relajacion

Movimientos para mantenerte activo si eres de la tercera edad

Ver video
Video donadores horas
CREA TU PROPIO PORTARETRATOS

Vídeo con actividad para acompañar a personas mayores / talleres de manualidades para personas mayores / Voluntariado.

Ver video
Video donadores horas
CORRER, LA MEJOR TERAPIA PARA TU CUERPO Y TU MENTE.

En el video comparto mi experiencia en el running, como llego a mi vida, asi como los beneficios que trae a tu cuerpo si lo practicas, invitandolos a que lo practiquen.

Ver video
Video donadores horas
Arbolito de chaquiras

En este video enseño a las personas a realizar artesanías con las manos, para esta ocasión fue un árbol de chaquiras.

Ver video
Video donadores horas
Receta de elotes patrios - Donando horas

Receta de cocina: Preparando elotes patrios, una receta ideal, fácil y rápida para disfrutar este mes patrio.

Ver video
Video donadores horas
COVID 19 KPMG MÉXICO

En el siguiente video presentamos el origen, descripcion, personas vulnerables y medida de prevencion ante el COVID-19.

Ver video
Video donadores horas
Elaboración de Carlotta de Limón #Voluntariosmodelo #Donadoresdehoras

Elaboración paso a paso de un postre de Carlotta de Limón

Ver video
Video donadores horas
Gelatina de Fresa

Paso a paso de la elaboración de una gelatina de yogurt de fresa.

Ver video
Video donadores horas
CUENTACUENTOS Hansel y Gretel

En este video podemos escuchar el clásico cuento de Hansel y Gretel acompañado de diversas imágenes que nos remontarán a vivir la experiencia completa a lado de los hermanos.

Ver video
Video donadores horas
Taller manualidades-Obleas

En dicho video aprenderas la decoración y preparación de un dulce tipico mexicano para realizarlo en casa con ingredientes sencillos

Ver video
Video donadores horas
Contabilidad, Economía y Finanzas para todos

Una breve introducción al encantador mundo de las finanzas economía y negocios para ayudar al emprendeodr o al joven que trata desidir sobre su futuro

Ver video
Video donadores horas
Taller de Manualidades - Flores con Cartón

Aprende a realizar una bonita flor con material reciclado.

Ver video
Video donadores horas
Lava ukulele tutorial

Video enseñando acordes y rasgueos necesarios para aprender ukulele para principiantes con una canción.

Ver video
Video donadores horas
Taller manualidades-Obleas

Dicho video muestra un taller de manualidades el cual consiste en la decoración de obleas

Ver video
Video donadores horas
Como hacer el tablero de BACKGAMMON

Una actividad diferente- Como hacer el tablero del juego de mesa BACKGAMMON desde casa

Ver video
Video donadores horas
Tutorial - Gelatina de mosaico

En este video se muestra una manera sencilla y rápida de preparar una deliciosa gelatina de mosaico.

Ver video
Video donadores horas
Pan de Elote

En el video muestro como se hace un pan de elote para nuestros ancianitos, con pocos pasos y muy sencillos

Ver video
Video donadores horas
Trufas Chocolate

Este video consta en la preparación de un postre fácil de hacer para todos las edades, con materiales sencillos de conseguir y el cual no contiene exceso de calorías.

Ver video
Video donadores horas
Crear Pivot Table

Elaborar tabla dinámica con campos calculados

Ver video
Video donadores horas
Practicando Solidaridad

Enseñar a los pequeños de la casa el valor de ser solidario y compartir con los demás lo poco que tenemos en este tiempo complido como la pandemia.

Ver video
Video donadores horas
Como crear un anuncio en facebook para mi restaurante

Detallo el paso a paso para crear un anuncio en la red social mas grande para la pequeña y mediana empresa. En este caso use de ejemplo el tema de un restaurate.

Ver video
Video donadores horas
::Let it be:: (ukututorial) by The Beatles

Quiero compartir con ustedes este video tutorial con ukulele de una canción muy famosa de The Beatles!Espero que sea de utilidad y distracción en esta cuarentena, saludos!

Ver video
Video donadores horas
Como crear un video Tutorial en Power Point II 10 Tips II Podrás subir tú video a YouTube

Aprenderas 10 tips para crear videos tutoriales en Power Point, grabaras con tú cámara de la computadora, al finalizar podras subir tu video MP4 a tú canal de YouTube.

Ver video
Video donadores horas
Ajedrez básico

Se resume la historia del ajedrez, la explicación de las piezas y algunos movimientos básicos. También se otorgan diversos datos curiosos de este juego.

Ver video
Video donadores horas
Ejercicios de Abdomen

Rutina enfocada al abdomen lateral y bajo. Con estiramiento antes y despues de la rutina para evitar lesiones

Ver video
Video donadores horas
Pintando sin ansiedad

Mi video habla de algunos tips y recomendaciones para remodelar tu recamara o pintar mandalas durante la cuarentena.

Ver video
Video donadores horas
Receta Pay de Manzana sin azúcar

Receta de Pay de Manzana con harina de almendra y avena sin azucar y sin mantequilla

Ver video
Video donadores horas
La espada pacifista

Es un cuento para fomentar la lectura para grandes y pequeños. En estos dias de cuarentena. Trata que es mejor la paz que la guerra.

Ver video
Video donadores horas
Clase de cocina- Galletas de Nuez

Receta facil y economica de galletas de nuez

Ver video
Video donadores horas
Manualidades: Repisas hexagonales de cartón

¡Hola! En este vídeo les muestro como fabricar una repisas hexagonales de cartón, una decoración ideal para espacios como la sala, habitaciones u oficinas.

Ver video
Video donadores horas
RECETA "CARLOTA DE MANGO"

En este video encontrarán una deliciosa receta para elaborar una carlota de mango, súper sencilla de elaborar y con pocos ingredientes. Es un video apto para todo público.

Ver video
Video donadores horas
"Lectura de Poesias"

Lectura de 4 poesías para reflexionar

Ver video
Video donadores horas
Pinta tu pared de manera fácil - Liz Garcia

Decoración de los espacios de la casa mediante diversos dibujos sobre la pared con pintura acrílica, esta capacitación nos ayuda a aprender nuevas actividades haciéndolo por nosotros mismos.

Ver video
Video donadores horas
Cuentacuentos Rayitas el tigre

Trata de un pequeño tigre que busca la manera de poder nadar junto a sus amigos los peces.

Ver video
Video donadores horas
Huerto familiar

Un tutorial muy casero de que podemos hacer para pasar el tiempo en casa

Ver video
Video donadores horas
Todos mis amigos

Cuento para niños

Ver video
Video donadores horas
#PersonasMayores #VoluntariadoDigital - Clases de Cocina y Alimentación

Clases para personas mayores para aprender lecciones básicas del Plato del Bien Comer, tips y enfermedades. Finalmente cocinamos Hot Cakes de avena como alimentación correcta.

Ver video
Video donadores horas
Deliciosa gelatina de Mazapan

Te enseño cómo hacer una rica gelatina de mazapan para que puedas compartir un rato dulce y lleno de amor con quien tu quieras.

Ver video
Video donadores horas
Estados financieros para principiantes

El video esta dirigido a personas que no necesariamente son contadores, esto con la finalidad de que puedan conocer un poco mas sobre contabilidad y sus usos.

Ver video
Video donadores horas
Rutina de cuerpo completo

Video de una rutina de ejercicio para activación de jovenes que quieran estar en forma o mantener su condición física durante la cuarentena por la pandemia.

Ver video
Video donadores horas
Cuentos para niños- Prevención del virus del año

En este video explicaremos por medio de un cuento a los niños como es que llego el virus a nosotros, enseñaremos que debemos hacer y que no debemos hacer.

Ver video
Video donadores horas
Lenguaje de Señas Mexicano Introducción

En este video damos un poco de contexto sobre la situación que enfrentan las personas con discapacidad auditiva, además de enseñar el abecedario y primeras palabras para entablar una conversación.

Ver video
Video donadores horas
Cheesecake de fresa súper fácil

El video se trata de enseñar a preparar un cheesecake de fresa de una forma fácil y economica

Ver video
Video donadores horas
Banderillas de Salchicha y Queso

Vídeo para salirse un rato de la dieta y preparar una receta divertida que a todo nuestro niño interior nos encantaría comer, diseñado para disfrutar y divertirse un rato.

Ver video
Video donadores horas
Un día saludable con Jesus Ceja - KPMG Responsabilidad Social

Comparto mi día para ofrecer una opción de desayunar, comer y cenar de una forma saludable, nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida y, mantenerte sano es un estilo de vida increíble.

Ver video
Video donadores horas
Elaboración de un botiquín de primeros auxilios

Elaboración de un botiquín básico de primeros auxilios

Ver video
Video donadores horas
El peine y la caracola - Cuentos Infantiles

Cuento infantil versión ingles y español para niños de 6 años por editorial Parragon

Ver video
Video donadores horas
Entrenamiento funcional para personas mayores. #Voluntariosmodelo #Donadoresdehoras

Rutina de ejercicios funcionales para personas mayores, con el apoyo de Grupo Modelo y KPMG México

Ver video
Video donadores horas
Ejercicio en casa con varios niveles de dificultad

Ejercicios de brazo, abdomen y pierna con varios niveles de dificultad y entrevista con Raymundo Guel - Asesor Deportivo. Ideal para mantenerse activo durante la cuarentena.

Ver video
Video donadores horas
Prepara tu Sushi en Casa

Gonzalo del Restaurante Raíces Japonesas nos explica cómo preparar sushi de forma sencilla y rápida. Idela para aprender una receta diferente durante la cuarentena

Ver video
Video donadores horas
Diseña y aprende excel

Esta enfocado a diseñar papeles de trabajo para efectos practicos de conocer formulas que te ayuden a ser más efeciente en la escuela y trabajo.

Ver video
Video donadores horas
Como hacer Chop Suey Casero

En este video se muestra como preparar un platillo delicioso, simple y económico. Recomendado para la gente que le gusta comer verduras y esta en plan de buscar un platillo sano.

Ver video
Video donadores horas
Hot cakes de avena

Es un video de una receta saludable de cómo preparar hot cakes de avena para toda la familia, chicos, medianos y grandes con diferentes toppings para alegrar todos los paladares.

Ver video
Video donadores horas
Polvorones fáciles, rápidos y ricos

En este video aprenderemos a elaborar unos ricos polvorones muy fáciles y económicos. Se necesita supervisión de un adulto en todo momento, ya que estaremos utilizando el horno y puede ser peligroso.

Ver video
Video donadores horas
Hot cakes de avena

Es un video para hacer unos ricos hot cakes muy saludables con diversos sabores para toda la familia

Ver video
Video donadores horas
Tips Windows para trabajar en Home Office

El presente video fue realizado para presentar algunos tips que pueden ser útiles para trabajar con Windows en Home Office, el uso de Recortes, Notas, Calculadora, Conversion a PDF etc..

Ver video
Video donadores horas
Receta de Hot Cakes

En el video podemos ver paso a paso de como preparar Hot Cakes, con la particularidad de que llevan nuez molida con

Ver video
Video donadores horas
Consejos para combatir la ansiedad y el estres

En esta cuarentena debemos quedarnos en casa, por lo que algunas las personas pueden experimentar ansiedad y estrés, en nuestro video explicamos algunos consejos para sobrellevar estos padecimientos.

Ver video
Video donadores horas
Banana Brownies - Receta Saludable

Un postre libre de harina de trigo y azúcares para disfrutar en casa con amigos y familia cuidando su salud.

Ver video
Video donadores horas
Consejos para combatir la ansiedad y el estrés

En el desarrollo de video abordamos el tema de la salud mental y damos algunos consejos para que las personas puedan llevar un mejor aislamiento cuidando su cuerpo y mente .

Ver video
Video donadores horas
Todos pueden cocinar: Haz un rico pastel de chocolate

En esta cuarentena es importante encontrar un espacio para experimentar y hacer cosas nuevas...aquí aprenderás a hacer un pastel de chocolate de manera rápida y sencilla.

Ver video
Video donadores horas
Como hacer una presentacion en PowerPoint utilizando un patron de diapositivas

En el video se observa como realizar una presentacion, utilizando un diseño personalizado por nosotros mismo.

Ver video
Video donadores horas
Recetas para compartir en cuarentena - Donadores de horas

En este video preparamos dos recetas fáciles y saludables , panqué de plátano y hamburguesa de lentejas, y la preparación estuvo a cargo de Montserrat Katia y Lía.

Ver video
Video donadores horas
Guía ejercicios nivel principiante, contingencia: quédate en casa

Es un vídeo en el cual mientras hago actividades físicas en casa, hago comentarios para hacer conciencia sobre lo que nos está pasando en está cuarentena.

Ver video
Video donadores horas
Souffle de Elote

En este video podrás encontrar la manera de elaborar un rico Souffle de Elote para compartir en casa, es una receta muy sencilla y práctica de hacer, les gustará mucho y se van a divertir

Ver video
Video donadores horas
Cheesecake de crema de cacahuate

Video que enseña a hacer un cheesecake (pastel de queso) con crema de cacahuate

Ver video
Video donadores horas
Lectura - Pinocho

Lectura del cuento Pinocho

Ver video
Video donadores horas
Tutorial KdenLive - #CapacitacionEnLinea #VoluntariadoDigital

Tutorial de KdenLive software de edición de videos para programa de voluntariado remoto de Grupo Modelo para KPMG

Ver video
Video donadores horas
Cuenta Cuentos Para Niños

El proposito del video, es leer algunos cuentos marcados en mi infancia, para asi divertir y entretener al publico seleccionado.

Ver video
Video donadores horas
Eecetas saludables 60+

En este video se preparan dos recetas saludables y practicas para preparar en este cuarenta, una de ellas es especial para diabeticos.

Ver video
Video donadores horas
Recomendaciones para un aprendizaje más eficiente desde casa

En este video encontrarás recomendaciones para un aprendizaje más eficiente desde casa más algunas manualidades para distraernos.

Ver video
Video donadores horas
Los Siete Cabritillos y el Lobo - Cuento

Es un video de fotos e imagenes, relatando una pequeña historia que habla sobrela aventura que pasan unas pequeñas cabritas y el lobo del bosque.

Ver video
Video donadores horas
Jabones Caseros

Se muestra la preparación de jabones hechos en casa, con ingredientes naturales, los cuales aportan beneficios personales. Es una manualidad que los adultos mayores pueden elaborar.

Ver video
Video donadores horas
Portaretrato doble perspectiva

Portaretrato con doble perspectiva, el cual es muy original ya que según del lado que se vea el retrato, se verá diferente fotografía. Ideal para un regalo a un ser amado.

Ver video
Video donadores horas
Informática en la Nube

Habla de los conceptos generales de que es la informática en la nube, los beneficios y los tipos de esquema que se utilizan.

Ver video
Video donadores horas
Lectura de: La niña a la que se le vino el mundo encima

La niña a la que se le vino el mundo encima es una historia para niños y adultos ya que nos habla sobre las pérdidas y la muerte.

Ver video
Video donadores horas
Corona navideña - taller de manualidades

Es un video para aprender a hacer una corona navideña fácil de hacer y con materiales económicos

Ver video
Video donadores horas
Sopa Oriental

Un video de cocina donde muestro como hacer una rica sopa a base de pollo, verduras y sopa instantánea.

Ver video
Video donadores horas
Juegos de mesa para personas mayores

El video es un instructivo de como se juega un juego de mesa que seleccioné para jugar con adultos mayores.

Ver video
Video donadores horas
Diseño y Mantenimiento Web

Una pág web debe reflejar la esencia de la marca que representa, es indispensable estar alineados y exponer adecuadamente el mensaje que se quiere dar a conocer de acuerdo con el público objetivo.

Ver video
Video donadores horas
Como hacer esferas decorativas con estambre

En el video se muestra paso a paso como elaborar unas esferas decorativas con estambre las cuales se pueden elaborar en gran volumen para comercializarse

Ver video
Video donadores horas
La sazón del pana presenta: Arepas tradicionales

Aprenderemos a preparar unas ricas arepas venezolanas, con 3 de los rellenos más tradicionales.

Ver video
Video donadores horas
Red a book

Breve lectura del clásico cuento de Disney "El Rey León"

Ver video
Video donadores horas
Pay de queso casero

Decidimos realizar la demostración de elaboración de un pay de queso casero, con el objetivo de que pueda mostrarse en organizaciones e instituciones que deseen aprender a realizarlo.

Ver video
Video donadores horas
Haciendo galletas y cuernitos con la abuela

Nuestra abuelita nos enseñó a hacer galletas y cuernitos de una forma muy sencilla para todos en casa.

Ver video
Video donadores horas
Juegos Retros

Lo que realice en este video fue de fomentar los juego de antes ya que al día de hoy los niños juegan mas con artículos electrónicos que los juegos tradicionales.

Ver video
Video donadores horas
Aprende a decorar tus bolígrafos fácil y para que parezcan flores - #Manualidades

En el video enseño manualidades, en el cual las personas aprenden a decorar sus boligrafos de una manera en la que parezcan flores.

Ver video
Video donadores horas
20 de septiembre de 2020

Tips de capacitación en casa

Ver video
Video donadores horas
Panqué de Platáno con Chocolate y Nuez - 100% Casero

Elaboración de Panqué de nuez desarrollado paso a paso con ingredientes sanos y que pueden conseguirse con facilidad, así mismo el proceso es rápido y los niños pueden ayudar en su elaboración.

Ver video
Video donadores horas
Construyendo tu carrera profesional

Video con experiencias y recomendaciones para construir el camino en una organización, crear un plan de desarrollo y definir metas y objetivos para el futuro de la vida profesional.

Ver video
Video donadores horas
Manualidad: Flores de Servilletas

En este video podrán ver como es que con solo servilletas y un vaso, en familia podemos hacer una linda flor, de los colores que deseemos y pasar un rato agradable.

Ver video
Video donadores horas
Donadores de Horas .- Tips para educación en casa

Es una serie de tips a seguir para que la educacón en casa se haga de manera eficaz. Mi hermana que es estudiante de psicología me asesoro.

Ver video
Video donadores horas
Pan Francés

Elaboración de un postre delicioso, fácil y sencillo.

Ver video
Video donadores horas
Crea una decoración geométrica para tu casa

Taller de manualidad para crear una decoración geométrica para tu casa.

Ver video
Video donadores horas
Tips para tomar capacitación en linea

Tips de capacitación en casa

Ver video
Video donadores horas
CARDIO EN TU CASA

Rutina de Cardio para realizar en casa

Ver video
Video donadores horas
Roles de Canela

Curso para elaborar roles de canela; una excelente actividad para realizar en casa. El proceso de elaboración está dividido en tres fases: preparación de masa, relleno y glaseado. Buen provecho!

Ver video
Video donadores horas
Tips y recomendaciones para el estudio desde casa.

Trata de algunos puntos importantes a considerar para un máximo rendimiento en el estudio desde casa, que ahora con la pandemia se ha vuelto nuestra única forma de trabajo y aprendizaje.

Ver video
Video donadores horas
Alhajero con palitos de madera

El video consta de una manualidad (alhajero) con palitos de madera en el cual se detalla paso a paso su elaboración.

Ver video
Video donadores horas
Como hacer una calabaza para día de muertos

En este tutorial, mostrare como hacer una calabacita para pedir dulces en día de muertos

Ver video
Video donadores horas
como liberar tensión y estrés a tu cuerpo con ayuda de tu atención y tu respiración

En este video te enseñare técnicas que favorecen para relajar tu cuerpo, con solamente tu respiración.

Ver video
Video donadores horas
Brownie sin horno.

Video tutorial para toda la familia para para hacer un brownie de chocolate sin uso de horno de gas.

Ver video
Video donadores horas
Cómo hacer un organizador con una caja de cartón y algunos materiales reciclados :D

En el presente video te muestro como hacer un organizador con una caja de zapatos y algunos otros materiales reciclados. Musica: Youtube Audio Library Edición del video: MiniTool MovieMaker

Ver video
Video donadores horas
¿Cómo hacer un corazón de estambre?

Tutorial para hacer un corazón de estambre. El regalo perfecto para aquellas personas que nos importan. Una perfecta manualidad.

Ver video
Video donadores horas
Fundamentos básicos Industria 4.0

Es una introducción básica a la industria 4.0 y a la inteligencia artificial Se explican los conceptos principales, beneficios y se muestran ejemplos de la vida diaria

Ver video
Video donadores horas
Educación en casa

Es un breve curso en el que se explica algunos tips para la educación en el hogar así como algunos puntos clave a considerar.

Ver video
Video donadores horas
Galletas de mantequilla

Manualidad para realizar unas ricas galletas de mantequilla y pasar un rato en familia.

Ver video
Video donadores horas
Receta de cocina: Gorditas de manteca

Receta sencilla para elaborar gorditas de manteca, delicioso acompañamiento para el café o té.

Ver video
Video donadores horas
Tips de como ser mas productivo durante el trabajo en casa

En este video les comparto cinco consejos que les ayudaran a ser mas productivos durante el trabajo en casa.

Ver video
Video donadores horas
Aprendiendo con mi suegro

Convivencia con mi suegro, adulto mayor, en un proyecto de electricidad.

Ver video
Video donadores horas
El gato ensombrerado

Cuenta cuentos para niños

Ver video
Video donadores horas
Primeros auxilios

RCP/ primeros auxilios

Ver video
Video donadores horas
Receta de Sopa Tailandesa (Tom Yum)

Receta para la preparación de sopa tailandesa (Tom Yum) con ingredientes accesibles del mercado, de igual manera de un precio módico.

Ver video
Video donadores horas
Domingo Siete - Cuento infantil

Domingo Siete Se narra la historia de dos compadres jorobados uno rico y uno pobre. El pobre un viernes salió en busca le leña para vender en la cuidar, se perdió y no podía regresar a su casa.

Ver video
Video donadores horas
Salud y bienestar(Covid-19)

En este video hablaremos sobre temas relacionados al Covid-19, de las medidas y cuidados para estar prtegistos durante la pandemia y que hacer durante la cuarentena.

Ver video
Video donadores horas
Haciendo ejercicio en casa con Renata y Erick

En este video les compartimos una pequeña rutina de ejercicios que podemos realizar en casa, tanto niños como adultos.

Ver video
Video donadores horas
Manualidades con crepe

En el video les comparto una actividad que a mi me sirvió mucho en esta cuarentena para poder distraerme un poco y mantenerme ocupada, les enseño a como hacer o decorar algún dibujo con papel crepe.

Ver video
Video donadores horas
Finanzas personales

Este video puede ayudar a cambiar nuestra forma de pensar, aprovechar el tiempo que tenemos libre de manera productiva.

Ver video
Video donadores horas
Primeros Auxilios en caso de atragantamiento y Fiebre.

El video trata de lo que debemos hacer en caso de fiebre y en el caso de atragantamiento ya sea con un objeto o con un alimento así como se enseña la maniobra de heimlich para salvar vidas.

Ver video
Video donadores horas
Lo que necesitas saber del COVID 19

En este video pretendemos hacer una síntesis de la enfermedad dirigida a las personas de la tercera edad. Abordamos aspectos generales, síntomas, tipos de cubrebocas y recomendaciones para evitarlo.

Ver video
Video donadores horas
Pay de limon

Elaboración de un pay helado de limón.

Ver video
Video donadores horas
Pancakes de avena

En este video se muestra una receta, saludable y fácil de hacer para sustituir la harina por avena como elemento principal en los pancakes.

Ver video
Video donadores horas
Un día de educación en casa y su experiencia

Hola, les quiero compartir como se vive un día de educación en casa y algunos tips que nos han ayudado :), así como la opinión y experiencia de quien lo vive día a día.

Ver video
Video donadores horas
Grupo Modelo personas mayores

Son un par de ejercicios diseñados para personas mayores de 65 años que los ayuda a fortalecer sus articulaciones y a que sus músculos no se atrofien.

Ver video
Video donadores horas
La peor señora del mundo

Narración del cuento llamado "La Peor señora del mundo". Esta historia es muy divertida y asombrosa, además de que cuenta con una enseñanza muy valiosa para nuestros niños.

Ver video
Video donadores horas
Medidas de prevención e higiene en nuestra compras de supermercado COVID-19

Podrás conocer algunos consejos y medidas preventivos así como la manera de desinfectar tus compras y alimentos cuando acudes al supermercado

Ver video
Video donadores horas
Receta de Sopa Tailandesa (Tom Yum)

Preparación de una sopa tailandesa con ingredientes disponibles en la mayoría de los supermercados. De igual manera la preparación es de un precio accesible para la comodidad de la gente.

Ver video
Video donadores horas
Cómo hacer figuras de crayones

En el video se muestra como hacer figuras de crayones con moldes de gelatina y trozos de crayones.

Ver video
Video donadores horas
Como preparar tradicionales Chiles en Nogada

En este video conoceremos una receta practica y facil de Chiles en Nogada

Ver video
Video donadores horas
Tulipán de origami

En este video les mostraré como hacer arte de origami en forma de tulipán. Espero les guste porque es un buen pasatiempo para época de COVID.

Ver video
Video donadores horas
Pan francés en menos de 5 minutos!

Es un breve tutorial para elaborar un rico pan francés en menos de 5 minutos y con ingredientes que todos tenemos en casa. Ideal para un desayuno familiar.

Ver video
Video donadores horas
Blast Piernas 10min

Entrenamiento corto de pierna para activar el cuerpo con poco tiempo.

Ver video
Video donadores horas
#AlianzasyRecursos #VoluntariadoDigital

Realice tres snaks saludables para el tiempo en cuarentena y evitar comer alimentos no saludables

Ver video
Video donadores horas
Taller de Manualidades: Fosiles

Se presenta un talller de manualidades para entretener a los niños durante la cuarentena. El taller trata de hacer fosiles de dinosaurios con materiales caseros.

Ver video
Video donadores horas
Panqué de Limón

Receta casera explicando la preparación de la elaboración de un panqué de limón.

Ver video
Video donadores horas
Piñata Temática: Fiestas Patrias

El presente video muestra la elaboración de una piñata temática para la celebración del día de la Independencia de México

Ver video
Video donadores horas
Ejercítate en casa - Isra y Roger

En el video Roger y yo mostramos distintas opciones de ejercicios que puedes realizar en casa. Compuesto de ejercicios con peso corporal, ejercicios cardiovasculares y ejercicios con peso.

Ver video
Video donadores horas
Ejercítate en casa - Isra y Roger

En el video Roger y yo mostramos distintas opciones de ejercicios que puedes realizar en casa. Compuesto de ejercicios con peso corporal, ejercicios cardiovasculares y ejercicios con peso.

Ver video
Video donadores horas
Tutorial de SUMIF

En el video se enseña a utilizar la formula de SUMIF

Ver video
Video donadores horas
Dulcero día de muertos

En este video podrán aprender a realizar un bonito dulcero con motivo del día de muertos, (se puede cambiar la temática, de acuerdo con lo que ustedes gusten, como un cumpleaños, un aniversario, etc.)

Ver video
Video donadores horas
Cuentos infantiles: El Gigante Egoísta y El Patito Feo

Dos cuentos dirigidos al público infantil que muestran dos grande virtudes con las que contamos los seres humanos, La paciencia y la generosidad

Ver video
Video donadores horas
Cocinando Fusilli a la crema y Pastel de Gelatina

Cocinar es una actividad que permite convivir con toda la familia, es por ello que decidi realizar estos pequeños videos de recetas sencillas, para elaborarlas en esta temporada de pandemia.

Ver video
Video donadores horas
Chiles en Nogada 1

En este mes patrio les comparto como realizar deliciosos chiles en nogada, espero les guste.

Ver video
Video donadores horas
Manualidad - Flores de papel

Cómo hacer dos tipos de flores de papel con hojas de color y papel crepé para decorar todo tipo de evento.

Ver video
Video donadores horas
Hazlo tú mismo

Como hacer una pulsera con cristales paso a paso.

Ver video
Video donadores horas
tips DEPORTIVOS

eL VIDEO PRESENTA TIPS DEPORTIVOS PARA QUE LOS TOMEN EN CUENTA CUANDO REALIZAMOS EJERCICIO O ALGUN DEPORTE

Ver video
Video donadores horas
Estado de resultados

Breve explicación de que es un estado de resultados, que atributos tiene y un ejemplo muy sencillo para generarlo.

Ver video
Video donadores horas
Cuenta cuento niños

El video presenta el cuento de "El anciano y el niño" cuenta la importancia de siempre ser uno mismo y tomar nuestras decisiones a partir de nuestros sentimientos y pensamiento.

Ver video
Video donadores horas
Cuéntame un cuento

El video está dirigido a niños, con un ambiente tierno y buscando fomentar la lectura desde pequeños.

Ver video
Video donadores horas
LIGHTPAINTING

Les enseño, como crear fotos divertidas con una técnica de foto llamada "Ligthpainting"

Ver video
Video donadores horas
Creación de mochila de emergencia para el hogar

En este video se describe los articulos basicos para tener listos en casa y en una mochila con la finalidad de ayudar en caso de una emergencia o desastre natural.

Ver video
Video donadores horas
Manualidades para Halloween

Elaboración de fáciles manualidades para Halloween

Ver video
Video donadores horas
Tips para la educación en casa con niñas y niños

Se comparten 5 técnicas/tips claves para educación en casa: Adecuación de espacios, Establecer rutinas, El ciclo de liberación, Tiempos de atención/concentración continua máxima y Motivación positiva.

Ver video
Video donadores horas
Crea tu huerto con las cosas que tienes en casa durante esta pandemia.

Nos muestra como apartir de algunso restos o vegetales que tenemos en casa podemos comenzar la creación de nuestro propio huerto urbano.

Ver video
Video donadores horas
Fabulas cortas con oralejas sencillas

Fabulas que dejan una enseñanza para la vida diaria.

Ver video
Video donadores horas
Covid 19 tips y recomendaciones (donadores de horas)

Tratamos transmitir algunas recomendaciones para la nueva normalidad, para el trabajo en casa y un poco el contexto de esta pandemia, de acuerdo a los conocimientos que nos brinda la firma.

Ver video
Video donadores horas
Clase de dibujo

Desarrollo de habilidad en escritura y dibujo basico para desarrollar la imaginacion y innovacion. En el canal se encuentra una segunda parte para dibujo libre.

Ver video
Video donadores horas
COVID-19: Respira, relájate y visualiza, meditación en esta cuarentena – “KPMG 2020”.

Meditación para reflexionar en esta época tan complicada, derivada de la pandemia del COVID -19.

Ver video
Video donadores horas
COVID 19 tips y recomendaciones

Es un video que ayuda a las personas a conocer información respecto del coronavirus asi como tips para tratar con enfermos y recomendaciones para prevenirlo.

Ver video
Video donadores horas
Tarjeta de Cumpleaños

Es un curso de manualidades en donde les enseño a realizar una tarjeta de cumpleaños.

Ver video
Video donadores horas
Pay de frutos rojos

Muestra el procedimiento paso a paso para llevar acabo la preparacion de un pay de frutos rojos.

Ver video
Video donadores horas
Receta sencilla de pastel de vainilla

Muestra del proceso de la elaboración de un pastel de vainilla con materiales sencillos para las personas que se encuentran en cuarentena.

Ver video
Video donadores horas
¿Qué hacer cuando hay COVID en casa?

Comparto la experiencia que tuvimos mi familia y yo cuando a nuestra madre le dio COVID y como logramos mantenernos sanos y sin contagios .

Ver video
Video donadores horas
Información sobre el COVID - 19

Se muestra una pequeña reseña sobre la información importante que devemos saber sobre el Coronavirus o Covid - 19

Ver video
Video donadores horas
Cuento Mi Abuela Tiene Diez Años

Es la historia de un niño que descubre el secreto de su abuela cuando ella menciona tener diez años.

Ver video
Video donadores horas
Tutorial para aprender a coser a través de punto de cruz #DONADORESDEHORAS #PERSONAMAYORES

Tutorial para aprender a coser a través de un punto de cruz, ideal para aquellas personas que les gusta el arte de la costura.

Ver video
Video donadores horas
Pelota antiestres

Elaboracion de pelota antiestres con uso de materiales de facil adquisicion.

Ver video
Video donadores horas
Video Informativo CoVID-19 #Donadoresde Horas

La calidad es de un celular subiré el convertido a la brevedad. El video se describe como informativo referente al tema del COVID 19 destacando las cualidades del virus y medidas de prevención.

Ver video
Video donadores horas
Video informativo alianzas y recursos

El tema principal es el dia a dia qde una persona comun y corriente (Godinez) la cual realiza una especia de rutina de cuidados y tips durante la semana laboral y lo comparto con todos ustede.

Ver video
Video donadores horas
Como diseñar cursos de capacitación (donadores de horas)

Como diseñar cursos de capacitación mediante un modelo

Ver video
Video donadores horas
Tabla de multiplicar

El video trata de aprenderse tabla de multiplicar del 9 con la técnica de memorístico tradicional.

Ver video
Video donadores horas
Más ejercicios de movimientos sencillos

Movimientos para personas de la tercera edad que permitan a la gente seguir en movimiento y activos

Ver video
Video donadores horas
Recomendaciones para una adecuada capacitación

Consejos/Recomendaciones que permiten proporcionar capacitaciones o información

Ver video
Video donadores horas
Primeros Auxilios Hermilo Hernandez Voluntariado KPMG

Pequeño video en donde se muestra como ayudar a una persona con hemorragia, y asfixia.

Ver video
Video donadores horas
Finanzas en la pandemia

Es un video dinámico con tips para cuidar tu dinero durante esta pandemia.

Ver video
Video donadores horas
Cuento:Abejita en la Granja

Se contó un cuento para niños, llamado Abejita en la granja.

Ver video
Video donadores horas
Cómo quitar el dolor de espalda

Ejercicios fáciles y prácticos que puedes llevar acabo en cualquier lugar para quitar los dolores de espalda y llevar mejor la cuarentena.

Ver video
Video donadores horas
Elaboración de florero

Realizar un florero con productos 100% reutilizables, nada se compro todo.

Ver video
Video donadores horas
Galletas de Chocolate

Aprende hacer galletas de chocolate con poca azúcar. Faciles y sencillas de hacer.

Ver video
Video donadores horas
Receta Enchiladas Suizas

Receta de Enchiladas Suizas En este video se podra apreciar de forma facil y sencilla la elaboración de las "Enchiladas Suizas".

Ver video
Video donadores horas
Gelatina de durazno con queso philadelphia

El video nos ayudara a preparar una gelatina de durazno con queso philadelphia, de una manera sencilla y económica y hacer más amena la situación que vivimos actualmente.

Ver video
Video donadores horas
HAGAMOS SUSHI | ADULTOS MAYORES

Aprende a realizar una receta rápida y sencilla de Sushi

Ver video
Video donadores horas
Cajitas de regalo para Halloween con Origami

Muestro como elaborar una cajitas de decoracion para Halloween en las que se le pueden meter dulces, son echas con la tecnica del Origami

Ver video
Video donadores horas
Gelatina de espuma

Este postres es una deliciosa gelatina de espuma a base de dos ingredientes, ideal para preparar con la familia.

Ver video
Video donadores horas
Como hacer videos caseros con Wondershare y LonelyScreen

Tutorial para hacer videos caseros capturando en Video la Navegación sobre Windows o bien la videograbación del uso de cualquier teléfono iPhone o Android.

Ver video
Video donadores horas
Relajación para niños en clases en casa

Este video contiene consejos y dinamicas para niños y niñas durante las clases en casa

Ver video
Video donadores horas
Primeros auxilios

Tips para el armado de un botiquín de primeros auxilios y mochila de emergencia y técnicas de primeros auxilios.

Ver video
Video donadores horas
Taller de Manualidades

Elaboración de tatepitos uno de tela y uno de pompones hechos de estambre Ambos pueden utilizarse para diferentes cosas y son una excelente actividad recreativa

Ver video
Video donadores horas
Ejercítate en casa - Isra y Roger

Breve rutina de 20 minutos con ejercicios en casa que ponen a trabajar el sistema cardiovascular. Esta rutina pone a prueba la resistencia y ayuda a mantenerse en forma en esta cuarentena.

Ver video
Video donadores horas
Yoga para el Dolor de Espalda

Les comparto estos sencillos ejercicios que les ayudarán a mantenerse activos y flexibles mientras están en casa.

Ver video
Video donadores horas
Playeras Tie-Dye

Tutorial para hacer en casa playeras con la técnica de teñido "Tie-Dye". Se realiza con pocos materiales y reutilizando playeras.

Ver video
Video donadores horas
7 Tips y consejos para iniciar en la fotografía

El video se realizó de manera que las personas puedan encontrar un talento en algo sencillo como tomar fotografías, todo lo que necesitan es creatividad y ganas de hacerlo.

Ver video
Video donadores horas
Aprendiendo Lengua de señas

El video esta enfocado en enseñar de manera general la lengua de señas. Platicamos sobre el abecedario, asi como palabras esenciales como integrantes de la familia, saludos, etc.

Ver video
Video donadores horas
Conceptos Básicos de Economía

Exposición simple sobre conceptos básicos del funcionamiento de la economía para jóvenes.

Ver video
Video donadores horas
Ideas respiración y activación

El video contiene algunos consejos de activación física que ayudan a desestresarse y a la vez, prepararse para volver a la actividad física de manera lenta y ordenada.

Ver video
Video donadores horas
Entrenamiento del Core para Porteros

En este entrenamiento busqué enseñar entrenamientos básicos de funcionamiento del core útiles para todo mundo pero en especial enfocado en porteros.

Ver video
Video donadores horas
Arreglo Frutal, para una ocasion especial

Con este video doy una idea mas clara para poder realizar un arreglo frutal de la forma mas simple, con cosas que tengas en casa, sin gastar y sin salir de cada, para regalar en una ocasion especial

Ver video
Video donadores horas
Platillo Tipico de Migas

Platillo tipico Mexicano, facil de realizar y econonico llamado Migas

Ver video
Video donadores horas
Haz tu propia carrera

Breve capacitación para hacer una cartera con pocos materiales.

Ver video
Video donadores horas
Tutorial de cómo hacer un collage fácilmente

Sesión de arte terapia dirigida a personas de cualquiera edad a hacer un collage con pocos materiales y mucha creatividad.

Ver video
Video donadores horas
Maceta de cerámica con temática navideña

Actividad para acompañar a Personas Mayores. Tutorial para pintar una figura de cerámica con temática navideña - Muñeco de nieve

Ver video
Video donadores horas
Recetas de cocina fáciles para todos

En el video se muestra como preparar una salsa para transformar las recetas y un postre tipo pay de limón. La intención es aportar material digital que conecte con Adultos Mayores.

Ver video
Video donadores horas
Alimentación,Salud, Técnicas de relajación y Reflexión

Consejos de Alimentación, Salud Física y Emocional para Adultos Mayores

Ver video
Video donadores horas
Manulidades Navideñas

Muestra 3 manualidades para poder hacer figuras con papel.

Ver video
Video donadores horas
El Arca de Noé

Una historia tradicional contada de forma peculiar y con mucho cariño.

Ver video
Video donadores horas
Introduccion a la Meditacion.

Les comaprtiremos brevemente que es la meditacion, cuales son sus principales beneficios y les enseñaremos como de una manera muy sencilla, podran incluir esta increible práctica en sus vidas.

Ver video
Video donadores horas
Ejercicios de calentamiento, previo a una rutina (adultos mayores)

En este video sabrás que ejercicios te sirven para lubricar articulaciones y como hacer un calentamiento previo a una rutina de ejercicios

Ver video
Video donadores horas
Pausas activas

Ejercicios para personas mayores

Ver video
Video donadores horas
Como crear un Curriculum Vitae

En este video hablo sobre como debo de crear un CV para la empresa a la que me quiero postular, y lo que aprendí dentro de mi servicio social y practicas profesionales

Ver video

Suscríbete y mantente informado de todas nuestras iniciativas

Newsletter

Para más actividades de voluntariado